おっさんのダイエットブログです。パパイヤジュースで楽チンダイエット。インド式アーユルヴェーダでいこう!
食べ過ぎた!2kgも戻った。
admin
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2010年10月31日 23:57
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夕食後計測結果 92.5kg 体脂肪率 25.7kg
2010.10.31
朝食08:00
なし
昼食10:00
パパイヤジュース 120kcal
おやつ16:00
もち 500kcal
夕食19:30
焼肉 2000kcal
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