2010年11月アーカイブ

停滞している！パパイヤジュースでしのぐぞ！

admin (2010年11月 4日 11:12) | コメント(0) | トラックバック(0)

朝一計測結果　　８９.６kg　　体脂肪率　　２４.７％

 

就寝前計測結果　９０.９kg　　体脂肪率　　２５.３％

 

ではまた。

焼肉だとなかなか落ちないな。

admin (2010年11月 3日 23:10) | コメント(0) | トラックバック(0)
夕食後計測結果　　９１.２kg　　体脂肪率　　２５.３kg
 
2010.11.03
朝食08:00
シリアル　350kcal
 
昼食10:00
パパイヤジュース 120kcal
 
 
夕食19:00
焼肉　1300kcal

停滞しているが我慢しないと・・・。

admin (2010年11月 3日 11:08) | コメント(0) | トラックバック(0)

朝一計測結果　　８９.２kg　　体脂肪率　　２４.２％

 

就寝前計測結果　９０.２kg　　体脂肪率　　２４.７％

 

ではまた。

気を抜くと戻ってしまう。

admin (2010年11月 2日 23:06) | コメント(0) | トラックバック(0)

夕食後計測結果　　９０.４kg　　体脂肪率　　２４.３kg

2010.11.02

朝食08:00

シリアル　350kcal

 

昼食10:00

パパイヤジュース 120kcal

 

夕食19:00

煮魚定食　1000kcal

食べ過ぎても、戻るようになってきた。

admin (2010年11月 2日 11:03) | コメント(0) | トラックバック(0)
朝一計測結果　　８９.５kg　　体脂肪率　　２４.７％
 
 
就寝前計測結果　９０.２kg　　体脂肪率　　２５.３％
 
ではまた。

ちょとだけ、戻ってきた様子。

admin (2010年11月 1日 23:02) | コメント(0) | トラックバック(0)
夕食後計測結果　　９０.８kg　　体脂肪率　　２５.３kg
 
2010.11.01
朝食08:00
なし
 
昼食10:00
パパイヤジュース 120kcal
 
 
夕食19:00　
焼肉　1200kcal

まだ、停滞している。パパイヤジュースで頑張るぞ！

admin (2010年11月 1日 10:59) | コメント(0) | トラックバック(0)

朝一計測結果　　９０.０kg　　体脂肪率　　２５.４％

 

就寝前計測結果　９２.２kg　　体脂肪率　　２６.７％

 

ではまた。

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