おっさんのダイエットブログです。パパイヤジュースで楽チンダイエット。インド式アーユルヴェーダでいこう!
焼肉だとなかなか落ちないな。
admin
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2010年11月 3日 23:10
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夕食後計測結果 91.2kg 体脂肪率 25.3kg
2010.11.03
朝食08:00
シリアル 350kcal
昼食10:00
パパイヤジュース 120kcal
夕食19:00
焼肉 1300kcal
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